为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合张集中专校实际，现将“五项管理”有关要求推送给您。  

　　让我们携起手来，齐心合力，实现家校共育，为促进学生身心健康成长做出新的贡献。  

　　一、手机管理  

　　1.为了避免孩子对手机等电子产品使用不当，建议不要将手机或智能电话手表带入校园。  

　　2.确有需求的，须经家长同意并提出书面申请，经批准同意后，准入校园的手机和智能电话手表，返校交给班主任统一保管，离校归还。  

　　3.课堂秩序人人遵守，孩子不得将手机、智能电话手表等电子产品带入课堂。  

　　4.在校期间，如孩子需要联系家长时，班主任及科任老师将为孩子提供必要的通讯协助；在班主任或科任教师知晓情况下，也可以使用校内办公电话（教导处、各办公室、传达室等）。家长如遇紧急情况，可通过班主任或者科任老师与孩子取得联系。班主任及科任老师要及时解决孩子与家长通话需求，保证家校应急联络畅通。  

　　5.老师不用手机布置作业，不要求孩子利用手机完成作业。  

　　6.家长要以身作则，引导学生居家时健康使用手机和电子产品，增加亲子交流时间。  

　　家庭教育建议  

　　1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。尽量不要为孩子配备手机、iPad等电子产品，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。  

　　2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。  

　　3.注重加强孩子各类兴趣的培养。如球类运动、乐器、书法等；节假日可以多参加户外体育运动或参加公益活动。  

　　二、睡眠管理  

　　1.了解科学睡眠的重要性。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。  

　　2.保证孩子的睡眠时间。  

　　3.保障孩子必要的午休时间，确保达到规定睡眠时间要求。  

　　4.做好教育和监督管理。培养孩子养成良好的作息习惯，按时睡觉，到点起床，早睡早起。  

　　家庭教育建议  

　　1.帮助孩子制订科学合理的作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。  

　　2.指导孩子学会统筹安排时间，督促孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。  

　　3.鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。  

　　4.家长做好榜样，自身养成良好的作息习惯，不打乱孩子的作息规律。  

　　三、读物管理  

　　1.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课内外读物，购买正版书籍。学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物。  

　　2.学校建议家长在正规渠道选购书籍，不选购盗版书籍。关注孩子的读物是否适合身心健康发展，对于不适当的书籍，教师和家长都要及时引导，禁止阅读。  

　　3.学校鼓励孩子养成良好的阅读习惯，倡导每天不少于30分钟的课外阅读时间，倡导亲子阅读，建设书香家庭，为孩子终生爱读书打下基础。  

　　4.学校倡导师生共读，提倡整本书阅读，提倡开展丰富多彩的读书交流活动，通过评选书香少年，建设书香班级、书香校园，促进孩子阅读习惯的养成和阅读品质的提升。  

　　家庭教育建议  

　　1.建议家长周末多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。  

　　2.建议家庭设立每天不低于30分钟的家庭阅读时间，家长每天抽出一定时间陪伴孩子读书，交流读书成果，营造家庭读书氛围，建设书香家庭。  

　　3.建议给孩子准备读书记录本，记录读书过程中的点滴收获，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，帮助孩子提高阅读和写作能力。  

　　4.建议家长鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，积极分享自己的读书收获，树立读书自信，增强读书乐趣。  

　　四、作业管理  

　　1.加强学科教研组及年级组集体教研，根据学段、学科特点及中学生的实际需要和完成能力，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求。  

　　2.合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。  

　　3.每天各科作业汇总到班主任处，由班主任协调删减，确保作业总量符合相关要求。  

　　4.合理有针对性地布置作业，充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强孩子作业指导，培养孩子自主学习和时间管理能力，指导小学生基本在校内完成书面作业。  

　　5.老师认真批改反馈作业，对布置的作业做到全批全改，通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，强化对学习有困难孩子的辅导帮扶。不要求孩子自批自改，不给家长布置作业或要求家长批改作业  

　　家庭教育建议  

　　1.培养孩子学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。  

　　2.鼓励孩子自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。  

　　3.建议家长合理安排孩子课余生活，鼓励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践，不随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。  

　　4.建议家长不要带孩子到课外辅导机构参加各类补课班，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。  

　　5.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。  

　　五、体质健康管理  

　　1.学校全面落实体育课程与体育活动制度，严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，坚持开展“课间操”和“阳光活动课”等活动，有组织，有内容，保质保量地让孩子每天在校内，都有一小时的体育活动时间。  

　　2.学校每学期举行各种体育竞赛，孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质，培养阳光自信的良好心态。  

　　3.学校开展体育社团活动，让孩子选择自己喜欢的体育运动，进行学习和锻炼，鼓励每个孩子都积极参与到体育运动中去。  

　　4.学校保障每天两次眼保健操时间，每学期举行眼保健操比赛，提升眼保健操质量。定期组织孩子进行视力检查，指导孩子科学用眼，教师每堂课关注孩子用眼卫生情况，发现不良习惯及时纠正。  

　　5.体育教师认真培养运动技能，帮助选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，鼓励孩子每天在家中也坚持锻炼，同时教育孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。  

　　家庭教育建议  

　　1.督促孩子积极参加体育锻炼，建议开展亲子运动，孩子与家长一起锻炼，增强体质，拥有健康体魄。  

　　2.家长要关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，家长要向孩子说明是否能够参加体育锻炼，并告知老师，以免影响孩子的身体健康。  

　　3.关注孩子的视力保护，引导孩子养成科学用眼习惯。建议孩子使用电子产品后，休息远眺10分钟。发现孩子的不良读写姿势时，要提醒纠正。  

　　各位家长  

　　孩子健康快乐地成长  

　　是我们共同的目标  

　　落实“五项管理”工作  

　　离不开家庭和社会各界的密切协作  

　　让我们携起手来  

　　共同助力孩子全面发展、快乐成长！