新一年的铜山区体育教师体能测试工作于2022年2月26日早上8点准时开始，区教师发展中心副主任石冰冰主持完裁判员会议之后，由小学体育教师首先开赛，初中和高职中体育教师安排在下午1点20分开始，张集中专由分管校长孙涛带领，范道海主任、体育教研组长房莉老师等一行6人参加了此次体能测试，测试成绩理想。

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图二   

图三

　　本次体能测试共分三个项目：坐位体前屈、仰卧起坐和12分钟库伯跑。首先进行的项目是坐位体前屈，裁判们器材齐全、严格执裁、公平公正公开，参加测试的老师们都提前做好了身体各部位的拉伸练习，测试中也竭尽全力力争取得最好成绩。

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　　接着测试的项目是仰卧起坐。仰卧起坐锻炼的是腰腹肌，虽然有的老师有啤酒肚，但是仍然不影响此项目的优秀结果。

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　　最后进行的是核心项目是12分钟库伯跑，也是锻炼耐力的项目。体重200斤的孙校长不畏艰难、面带笑容、一刻不停地完成12分钟库伯跑；范道海主任一路领先，小组第一冲过终点线；吴刚老师和柳洋老师调整呼吸、掌握技术节奏，很轻松地完成了测试；房莉老师和张牧老师克服“极点”反应，顺利进入“第二次呼吸”，是小组完成比赛的先头部队。老师们在比赛的过程中体现出了不怕困难、斗志昂扬、奋勇拼搏、不断超越自我的体育精神。

　　相信经过此次对张集中专体育教师的体能“体检”，能提升老师们始终牢记体育人的根本和初心，既要坚持保持坚实的实践能力，也要不断学习和完善理论知识，同时还要提升教科研能力，为成长为一名全能的体育教师而努力。